Das Wesen der Gelassenheit gleicht dem Wasser das niemals einfriert.

Chinesische Weisheit

Qigong-Angebot 2026

Fern von Alltagshektik läßt es sich entspannt üben. Tanken Sie Energie und lernen chinesische Gesundheitsübungen kennen, die in China in den Parks geübt werden.

Ohne großen Kraftaufwand wirken die Übungen bei regelmäßiger Anwendung positiv auf Herz, Lunge und Gelenke, die Durchblutung wird gefördert und Muskeln aktiviert.

Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mitbringen. Für Getränke ist gesorgt.

I. Qigong für Anfänger

10 Termine
Kursgebühr: 100,00 €

Alltagsübungen und Übungen aus dem medizinischen Qigong, Selbstmassage (Tuina)

II. Sommerkurse 2026 - Entspannt in den Sommer

1. Täglich eine Stunde
Montag, 20. Juli bis Freitag, 24. Juli 2026
9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
oder
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

• Rückwärtsgehen
• Übungen aus dem medizinischen Qigong
• Tuina-Massage Übung 1-6

• XiXiHu-Meditative rhythmische Schrittfolge
• Rückwärtsgehen
• Übungen aus dem medizinischen Qigong
• Tuina-Massage Übung 7-12

• XiXiHu-Meditative rhythmische Schrittfolge
• Rückwärtsgehen
• Übungen aus dem medizinischen Qigong
• Tuina-Massage Übung 13-19

III. Schnupperstunde

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich, rufen Sie an!

Qigong-Haus Mönchengladbach
Monika Dietrich-Beines
Telefon 0162 7846415

Weitere Angebote

Qigong

• Einzelunterricht nach Vereinbarung
• Gruppenkurse montags, dienstags, mittwochs
• Gruppenkurs im Sitzen auf Nachfrage
• Wochenendseminare
• Intensivwoche

Reiki

• Alle Grade nach dem System
  von Dr. Mikao Usui
• Reiki I Seminar auf Nachfrage
• Reiki II Seminar auf Nachfrage

Firmenworkshops

• Individuelle Workshops in Ihrem Unternehmen oder im Qigong-Haus.
  Sprechen Sie uns an!

Wer das Ziel kennt,
kann entscheiden,

wer entscheidet,
findet Ruhe,

wer Ruhe findet,
ist sicher,

wer sicher ist,
kann überlegen,

wer überlegt,
kann verbessern.

Konfuzius